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离开跑步机,这些酒店让随时随地健身变为现实

2018-05-03 17:05编辑:潍坊良友精细化工有限公司人气:


对于常常出差又想保持身材的商务人士来说,你得尽量利用酒店的健身设备了。不过有调查显示,酒店的健身房的使用率极低,即便在健身房的客人使用最多的器材还是跑步机。可是除了略显枯燥的跑步外,还有哪些好玩的健身设备值得尝试呢?

离开跑步机,这些酒店让随时随地健身变为现实

The Siam酒店内的泰拳健身房
如今酒店在健身房这件事情上可谓花足功夫,在泰国网红酒店The Siam里有着奢侈,也可能是唯一的泰拳健身房,有针对初学者到资深练习者的不同程度的训练方案和计划。还会带你去拜访当地的拳击训练中心和观看泰拳比赛;上海浦东嘉里大酒店内的健身房是上海所有酒店内最大的,总面积达6000平方米,你能想到的所有器械在这里都有,不仅24小时营业,甚至还有“铁人三项”锻炼区。

离开跑步机,这些酒店让随时随地健身变为现实

上海浦东嘉里大酒店健身房
还有一些酒店品牌已经开始大量投资酒店健身设施和项目,如添加CrossFit设备,提供免费地图和自行车租赁,建立gear lending programs,举办瑜伽课程,提供按需冥想练习,与健身跟踪设备(如FitBit)合作,或聘请教练顾问。在这里,健身不是忙碌中的消遣,而变为一场专业的训练。
万豪国际集团旗下威斯汀酒店及度假村品牌近期宣布与Peloton达成合作,接下来将在美国境内部分威斯汀酒店的客房和威斯汀健身馆配备商业级Peloton动感单车。

离开跑步机,这些酒店让随时随地健身变为现实

威斯汀酒店在客房内安放了Peloton动感单车
Peloton Cycle提供的主要课程是室内动感单车骑行,客人预订威斯汀健身® Peloton客房的话,就能在旅途期间尽享由世界级健身教练所指导的动感单车健身课程,在客房里就可通过单车上配备的屏幕点播或者实时学习课程,屏幕上也会实时显示骑行速度,阻力以及排名等数据。
在位于芝加哥、休斯敦、堪萨斯城、洛杉矶与波士顿等地的精选酒店将提供5000项丰富多样的健身课程以满足不同的需求;在奥斯汀、底特律、丹佛、纽约、帕洛阿尔托、费城、旧金山、圣地亚哥和西雅图等其他城市,客人还可以在威斯汀健身中心参加Peloton独特的团体健身活动。 

不过有调查显示,酒店的健身房的使用率仍旧不算高,即便在健身房的客人使用最多的器材还是跑步机。在2016年度《中国全民运动健身行业报告》中也显示,跑步已经成为国民第一运动,69%的调查者经常参加跑步活动。

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走下单调乏味的跑步机来次路跑吧
跑步机每家酒店都有,但还是建议你走下单调乏味的跑步机,利用酒店定制的跑步地图来一次悠闲慢跑。一般来讲,酒店都会在客房内放上一份袖珍路跑地图,包含始于酒店附近3公里或者5公里的慢跑或步行路线,让你在保持日常健身计划的同时,尽情呼吸户外的新鲜空气并探索酒店周边生态。

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铂尔曼健康跑上海站
近日,雅高酒店集团旗下的铂尔曼品牌在上海推出了“健康跑”计划,起点为阿迪达斯RUNBASE西岸基地,终点为中星铂尔曼大酒店,全程约为7公里。据悉,该健康跑计划将在大中华区31家铂尔曼酒店内启动,旨在帮助旅途中的客人实现健身目标。
雅高酒店集团大中华区奢华及高端品牌酒店营运副总裁乐睿思(Christophe LAURAS)表示,跑步是每个人最容易接受的运动之一。铂尔曼健身的创建是因为希望帮助酒店的客人保持健身的生活习惯,不必因为旅行而打破日常计划,因此铂尔曼健身是一项每周7天、每天24小时的全天候健身活动。铂尔曼健身计划将在大中华区所有的铂尔曼酒店推出。

除了户外路跑外,你也可以试试看垂直跑。与室外运动易受气候条件影响的限制不同,在楼内的垂直跑不但具备了跑步的诸多优点,而且有着无可比拟的场地优势。
尽管垂直竞跑仍然是个较为新兴的概念,但这一竞赛已在世界范围内迅速地吸引了大批运动爱好者,不仅仅是因为挑战身体极限的刺激感,能够征服一幢幢独特的城市地标性建筑,也是吸引人的一大原因。“垂直马拉松”自1978年在美国帝国大厦全球首开登高先例,迄今该赛事已在多个国家与地区的标志性摩天大楼举办过。

离开跑步机,这些酒店让随时随地健身变为现实

第三届“越向未来”垂直健康跑前热身
这几年,上海不少酒店和办公楼也都相继举办了“垂直马拉松”比赛。上海静安香格里拉大酒店已经连续三年举办了直健康跑公益活动,吸引了不少住客参加。近日,第三届“越向未来”垂直健康跑的选手已经达到了309名,每组10名选手依次出发,一路向上,经过1625级阶梯、60层的攀爬,最后到达位于顶楼的终点线,完成挑战。最终,一名男选手以8分55秒的成绩率先冲过终点线。

作为慈善赛事,此次募集的报名费用共计人民币99000元的善款全数捐赠给上海市儿童医学中心,用于贫困病童的医疗救治。可谓运动与慈善两不误。

(来源:网络整理)

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